虹いろクエスト

*

真っ直ぐの姿勢を保持して歩くだけ

ヒップアップの効果があるので、猫背を解決してお尻の部分の筋肉を使って歩きましょう。金魚運動の器具のスポーツでは、胃の機能が活発になり便通の改善にもすごく有効です。何より有酸素トレーニングになるのでダイ…

体重が60キロを切った

先ほどオフロに入った後、ふと体重計に乗ったら58キロを示していました。 嘘?と思ってもう一台の体重計に乗っても59キロでした。 2ヶ月前は64キロくらいだったわけだが、いつの間にか4,5キロ減って…

忘れることが多すぎる

最近、忘れることが相次いで、ちょっと落ち込んでいます。 若いころからスケジュール帳は持つ習慣がないので、予定はカレンダーに書き込んでおかないとすぐに忘れてしまいます。 先日は、友人と会うことを忘れ、す…

実際に酵素ドリンクで痩せた友達を見て

酵素液って聞いたことがあったんだけど、実際に酵素ドリンクで痩せた友達を見てまじビックリした!その子は年齢が30歳で、去年出産して体重がすごい増えちゃって、以前の痩せてた彼女とはかけ離れたおデブちゃんに…

赤い服は似合わないのかな......?

私は自分で洋服を買うことは少なく、母がついでに買ってくれた服を着ることが多いです。私自身あまりオシャレにこだわりがなく、「変じゃなければいいや」ぐらいの気持ちなのでそれで文句はありません。 また人の…

8%の消費税に気持ちがついていけません

消費税が5%から8%に上がり、100円ショップへ買い物に行くことが減りました。 消費税が上がる前までは近所にある100円ショップの常連だった私ですが、ひとつ買って108円になる現実にまだ自分で納得でき…